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ちょっと変化が・・!?
おうちヨガ2日目。

やっております。

私の場合「二の腕さよならポーズ」を朝夕2回した方が良いと
先生に言われましたが、(なんで?)

まだ1回しかしておりません・・・

でも不思議なんですが、いつも夕方からのひどい足のむくみがありません。
むむ??これってなんかいいんじゃない??
少しの体の変化でも嬉しいです。


お庭のお野菜ですが去年の暮れに種を植えたサンチュ。

なかなか大きくなりません。
サンチュとレタスミックス
手前はリーフレタス。奥がサンチュ。

一応温室に入れているのですがまだ寒いのかしら?
(この温室、結構スースー風が入ってるし・・温室か?)

早くお肉と一緒に食べたいのですが・・・


今日の夜はキムチ鍋にしました。
キムチ鍋

寒い日が続きます。どうしても鍋が食べたくなっちゃって。

もう一つ理由が

急にあかぎれがひどくなって指先が痛い~!!
水を使いたくない状態・・・

このところの乾燥のせい?

それとも

年のせい??



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